手机对我们的生活有多大影响？正面的？负面的？一项最新研究指出，只要手机在身边，无论是否开机，都会对人的心理造成负面影响，至少分散人的注意力而降低工作学习效率。

在瑞典斯德哥尔摩附近的老城区，专注于智能手机的低头族行人的警告交通标志。(JONATHAN NACKSTRAND/AFP)

每日医学（Medical Daily）网站6月30日报导，德克萨斯大学（University of Texas）在约800人的心理测试中发现，只要人的身边有手机，不论是否接发文字信息或看图片，人的注意力都比不带手机时更分散。

研究人员要求受试者将手机设为静音模式，放在眼前的桌上、口袋中、或放在另一房间内（完全不在眼前）。

即使身边的手机关机，也会分散人的注意力。（摄影：李仁淑/大纪元）

研究人员测验每个人的认知能力后，注意到手机放在眼前时人的注意力最差，手机完全不在身边时的注意力最好，放在口袋中的注意力介于前述两者之间。

德克萨斯大学的研究者沃尔德（Adrian Ward）副教授描述：“我们观察到一种比例关系。就是说，人越注意手机，他的认知能力越差。”

沃尔德副教授称这种手机分散注意力现象为“脑力流失”。

研究指出，过度使用手机，对人身心有很大伤害，造成颈部疾病和视力减退，智力、记忆力和注意力下降。（陈柏州 /大纪元）

沃尔德进一步解释，人虽然认为自己没有注意身边的手机，但是要求自己不去想它的本身就分散了部分注意力。

心理测试表明，只要人的身边有手机，不论心里是否想它，注意力都会被分散；尤其手机出现在人视野中时，注意力被分散得更多。

“这不是因为手机的信息让人分神，”沃尔德说，“而是手机的存在就吸引我们的认知力。”

实际上，手机对人们的日常生活确实造成很多负面影响，例如很多交通事故的直接原因就是手机。

驾驶汽车时使用手机，极其危险。（flickr）

报导说，即使驾车时用耳机接听手机电话也极其危险，因为我们的注意力被分散了。

去年，美国求职招聘网站“凯业必达招聘网”（CareerBuilder）的一项雇员工作状态报告指出，1/5 雇主们注意到其员工的日常工作时间不足5小时。其原因是，在每日8小时工作中，接发短信等使用手机活动浪费了员工很多时间。

报导还强调，手机甚至影响人的判断力。另一项 600人抽样调查报告说， 有些人在不使用google（谷歌）时就不能决定自己要做什么事情。

因此“每日医学”建议，如果一个人需要做合理的、有深度的工作，则应该远离手机，至少不把手机放在身边。

大纪元记者张秉开编译报导

2017-07-01