1看过这样一个故事：一名女子和丈夫外出归家，发现门口坐着三位蓄着花白胡子的老者。夫妻俩面面相觑，对他们说：“我不知道你们是什么人，但各位也许饿了，请随我们进来吃些东西吧。”

不料，他们却摆摆手，其中一位老者解释：“我的名字叫健康，这位的名字是财富，那位叫成功，你们可以进屋讨论一下，愿意我们当中的谁进去做客。”

丈夫和妻子进屋商量。妻子说：“我们让财富进来吧，这样我们就有用不完的金银财宝啦！”丈夫却不同意：“亲爱的，你看我最近工作不太顺利，我们还是请成功进来更妙！”一旁的女儿也在倾听，她建议：“为什么不请健康进来呢？这样我们一家人就可以幸福地生活在一起了呀！”

丈夫摸摸女儿的头，转身对妻子说：“听女儿的吧。”妻子于是出门问道：“敢问哪位是健康？欢迎进来做客。”健康起身向屋中走去，财富和成功两人也站起身来，紧随其后。妻子诧异地问财富和成功：“我只邀请了健康，为什么两位也随同而来？”

两位老者捋捋花白的胡子道：“无论健康走到哪儿，我们都会陪伴他，因为我们根本离不开他。”

看完，大家都恍然大悟。回头想想，换做是你，又会做出什么样的选择呢？

2

都说健康好比数字1，财富、事业等等都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。

所以，请记住：不是因为成功了才有财富、有健康，而是因为有了健康才能获得成功、守住财富。

人这一生，从哭声中醒来，又在哭声中离开。与其追问什么是死亡，倒不如认真钻研如何好好活着。

网上有个提问：人到中年，什么最重要？一个高赞回答只有五个字：“健康最重要”。

的确，健康最重要。可就是这么简单的道理，多少人要在熬坏了身体后才会重视。

茨威格在《断头皇后》里说：她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。

你追求生活幸福、事业有成……但别忘了，这一切的基础就是拥有一个健康的身体。身体，才是奋斗的本钱；健康，才是最大的财富。

3

随着年龄的增长你会发现，长时间熬夜后，是头晕眼花、全身乏力，是你补再多觉也赶不走的黑眼圈；你会发现，每逢换季时常腰背酸痛，视力开始模糊，记忆力也在衰退，干什么都提不起劲。

有些人总是在熬夜，在透支健康。可如果人病倒了，花多少钱都得不偿失。

拥有健康，财富才会慢慢积累；拥有健康，成功才更有意义；拥有健康，幸福才能常相伴。累的时候别硬撑，该放手时就放手；困的时候别熬夜，养成规律的睡眠习惯。

人生百年，犹如一瞬。岁月给予我们的，不仅是风尘暗、朱颜改，还有山山水水、风花雪月。

愿你在宝贵的时光里，好好吃饭，好好睡觉，健健康康比什么都重要。

来源：一星期一本书