与老板关系紧张的员工，罹患心脏病的机率也会提高。（图片来源：Adobe stock）

您会常对老板的言行举止感到头痛吗？如果答案是肯定的，那您可得照顾好自己！一份由瑞典发布，长达十年的研究显示，与老板关系紧张，会使心脏病风险提高40%。

英国广播公司中文网（BBC）2月27日报导，据瑞典在英国医学杂志所发表的一份长达10年的研究报告显示，和老板处不好，会让人罹患心脏病的风险提高40%。美国奥兰多健康心脏研究所的心脏专家库马也提过“工作压力大，容易诱发心脏病。”

所以仇视你的老板，会伤害自己的心脏，这话可是有确切证据的。如果再加上其它因素，例如睡眠不足、饮食不佳，罹患心血管疾病的风险还会再提高。

此外，BBC也提到还有一些大家平时没注意的原因，也会增加心血管疾病的罹患率，像已经有越来越多的研究，证实口腔与心脏健康的关系，只是知道的民众并不多。因为牙龈出血、发炎，都可能让口腔细菌进入血管，一旦形成脂肪斑块，也容易诱发血管发炎，进一步导致心脏病或中风。不但如此，经历过重大创伤、长时间的孤独、忧郁、停经也都会提高罹患心脏病的机率。

当然老板也不是那么好当的，许多老板由于工作压力，也会有忧郁症状。一项由美国加州柏克莱大学、加州大学旧金山分校、史丹佛大学……等学者所进行的研究发现，72%的老板有心理健康问题，更有高达49%的人，终生有一项以上的心理健康问题。

心理学家皮尔森（Peter Pearson）表示，老板因为角色与员工不同，所以处理的问题更广。除了天生的个性外，他们还面临营业损失、个人健康、事业瓶颈、法律诉讼等，有时在个人价值观与公司目标产生矛盾时，也会让他们感到压力。

而老板跟员工的互动，有时看来只是件小事，也会产生心结。

有个员工曾在网络表示，每次公事完毕，以讯息、邮箱回报时，自己都习惯加句“辛苦了，谢谢！”，一直以来也相安无事。但有次老板却提醒她，“辛苦了”是上对下的用语，此后他就尽量避免使用。

但这事却也引发大家的议论，有人认同老板说法，表示“小心总是好”、“辛苦了有慰劳对方的意思，是上对下没错”、“只是近年来大家不在意，就变得到处都这样用”、“同事还可以，但不会对上司说”。

当然也有人持反对意见，认为“老板小心眼”、“不认为 ，太龟毛了”、“我们公司无论对上对下对内对外，第一句一定是辛苦了！”。

看似平常的一句话，老板与员工看待的态度就大不同。若能各退一步，从对方的角度着想，关系应该会缓和许多，罹患心病与心脏病的机率也会降低了。

2019-03-02