黑豆能补肾健脾，是黑发的良药，再配上醋便是一款天然的染发膏。（图片来源：Adobe Stock）

白发问题困扰着很多人，但是大家也都知道市面上绝大部分染发剂都含有化学致癌物“对苯二胺”，轻则让皮肤出现过敏、红肿、疹块等状况，重则恐致患乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌等各种癌症，危及生命。面对白发，我们该怎么办？

中国古代名医孙思邈记载的《千金方》有一个应对白发的天然方法，以下就教大家如何自制纯天然染发剂，让头发瞬间变黑。

自制天然染发剂“黑豆煎”

1、制作方法

将黑豆500g、米醋1000ml混合搅匀，用火加热40分钟以上，将豆子煮烂。15分钟时，可把豆皮等渣滓用纱布过滤掉，再用小火熬制，成为稠膏状时就可以了。

2、刷在头发需要染色的部位

将头发洗净、吹干，“黑豆煎”冷却后，用刷子将稠膏状“黑豆煎”均匀的涂抹在需要染色的头发上，尤其是白发部位，然后用热毛巾包住，15分钟后再重复刷一次。保持30分钟以上即可上色，随后冲洗干净。

3、使用次数

对于涂抹的次数，大家可以根据自己的洗发情况来衡量。原则上，每周1～3次即可，每次洗发后将此汁液抹至头发上，头发可立即变黑。

4、需要坚持下去

因为此方全部是纯天然的，所以染色效果只能保存大约1周的时间，有需要再刷一次即可。

这种方法对头发没有危害，避免了市面上染发剂中含有的致癌物“对苯二胺”，而且黑豆和醋都是对头发非常有好处的保健食物，等于给头发做了一个高端护理。本方侧重在调理养护，滋润黑发，坚持使用可见其效果。

黑豆补肾健脾 功效神奇

黑大豆味甘性平，可以补肾健脾，是黑发的良药，再配上醋便是一款天然的染发膏，此外，它还有很多神奇的功效，平常大家不妨多吃一些。

中医认为，“黑豆乃肾之谷”，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

孙思邈在医书记载“黑豆少食醒脾，多食损脾”。《本草纲目拾遗》言其“服之能益精补髓，壮力润肌，发白后黑，久则转老为少，终其身无病”。

黑豆可以促进铁吸收，又有多种生物活性物质，异黄酮和黑豆色素，能预防白发、健壮发根，而米醋能够析出黑豆中的黑色素，并利用酸性来柔顺毛鳞片的同时，使黑色素附着在发根表面，“黑豆煎”就是利用这两个特性，将黑豆和米醋进行结合，熬成染发膏。

小提示

黑豆：一定要选用可以做药材的黑皮青豆。

醋：应选用颜色深、质地浓稠的醋，比如陈醋。

2018-08-22