students_on_campus(图片来源 : 维基百科)

据海外中文媒体报导，在欧美的学生中流传一句俗语：“study，sleep，social，三个S里，你最多只能管好两个。”若按照中国留学生的苦读思维，只要保住前两个“S”，恐怕就算大功告成了。

Social是西方极重视的一环，然而数据显示，2017年中国学生海外留学问题分布中，包括不能融入当地文化习俗、语言能力薄弱等在内的交际方面占38.26%。可见，中国的教育相对国外的教育体系而言，对于学生社交能力的培养上存在不足。

此外，去年最新的一份报告指出，常青藤大学的中国学生有四分之一在毕业前就辍学了。许多毕业生不续留而是回中国，其中三分之一的人表示社交能力差是主要原因。

因此社交能力不足是中国留学生普遍存在的问题，那么接下来将深入探讨中国留学生为何融入海外难于上青天呢？

一、文化差异，融入外国文化圈并非易事

首先，中国学生更喜欢说普通话而非英语，显而易见是因为中文是他们的母语。但还有一个重要的因素，就是中国的学校在教学生如何通过英语考试，而非教如何使用英语聊天，导致有些词汇让中国学生在跟美国人交谈时感到疏远。

二、同胞太多，限制同外国学生交流

近年来，海外留学生的数量暴炸性成长，他们自己也抱怨身旁的同胞太多，接触不到美国学生，没机会说英语。

比如过去十年里，中国学生注册威斯康星大学麦迪逊分校的人数成长了356%！该校的四名中国学生还教导美国同学更好地了解中国留学生团体。另外，美国还有一所被外国学生称为“中国城”(China Town)的留学生宿舍，因为218名的住户中中国学生占了180名！

美国的学生喜爱外出泡吧、聚会，而中国学生相反，不太喜欢出门，而更喜爱“扎堆”，热衷于聚在一起做饭、抽烟、打牌和看电影等。这样的社交模式的确让他们感到舒适，但却偏离了真正到海外留学的目的。

三、看重成绩，轻视社交重要性

众所周知，中国的教育体制让学生花费大量的时间在学习上，很不重视社交能力及课外活动的培养。即便是出了国，每位留学生心里对于学习和社交也有自己的一杆秤：

“求学比融入当地社会更重要一些。对我来说，出国就是为了学习知识、了解世界。融入当地社会可以作为丰富课余生活的一部分，但并不是出国的主要目的。”

“我感觉学业比融入社会更重要。即使融入了当地社会，以后回国或者换了别的国家，原先的融入感可能会成为新生活的绊脚石。但知识不一样，无论走到哪里，知识都有用途之地。”

“一是没有精力，我是为求学而来的，所以更注重学习；二是文化差异，和美国同学一起吃饭、聊天很简单，但是要和她们发展成闺蜜太难了。”

四、学业压力，可利用的社交时间十分有限

“due全部堆在一起，我能怎么办？”

“考试多如牛毛，不得不没日没夜地苦读”

“出国留学以后才发现，几乎天天都活在高考般的压力下”

“挂科费这么高，简直要人老命，只敢拼命学习，不敢挂科”

在数不尽的deadline压力下，熬夜成似乎成了第一也是唯一的选择。

在《中国留学生跨文化适应调查报告》中，曾经调查过一位留学生874天的睡眠状况：大多数是睡6-8个小时，但是竟然有261天(约三成)的睡眠没超过6小时！估计是在赶due或者准备final吧！

可见，真正学习将占据留学生活大部分的时间，如果连睡眠时间都难以保证，那更别提还有时间忙社交了。当然不同的专业需要贯注的学习时间也不同，The Tab网曾公布各项专业的睡眠状况结果:


美国的大学专业学生睡眠时间排名表(图片来源:The Tab)

可见语言障碍与文化隔阂都让留学生无法快速融入异国的社交圈，因而他们更倾向于建立自己的华人圈子。然而，“中式”的生活圈确实能帮助初到海外的留学生们摆脱孤独的状态，但这也把自己“画地为牢”，大大限制了沟通交往的范围。

如果你身在海外却只沉溺于自己的圈子，这意味着你将处于一种很尴尬的境地：课堂上英文大量听说练习以及当地文化的介绍，而下课后却回归听不见英语的华人朋友圈。长此以往，你会发现已融入不了国外的校园文化环境了。

那么留学生到底如何走出社交瓶颈呢？

一、经常出去走走，熟悉当地文化

语言肯定是很多中国的留学生对外来文化封闭自己的原因。很多留学生会担心语言表达错误而把自己关在宿舍里、沉溺网络、跟国内的朋友联系以消减孤独感，因而浪费了透过外界学习、快速提高外语水平的好机会。

所以经常出去走走吧，走在街道上看看各色建筑和商店，这也是了解在地文化。当买东西时，若不了解地道的说法，可在旁边看别人买，然后进行模仿当地人的说话习惯。不久，就会有本质上的提高。

二、合理规划时间，提高学习效率

繁忙的学业压力的确使很多留学生没有足够的时间社交，这就涉及到时间规划的问题。拖延症、低效的学习方法、不规律的作息，都会严重影响时间的分配。因此，留学生在日常更应养成良好的学习习惯，方能实现高效率的学习，形成时间分配的良性循环。

三、培养课余爱好，拓展社交圈子

国内学生想更快地融入国外学生的社交圈子，一方面可以透过与他们共同学习、于各种的分组合作和讨论中增加友谊，并更加了解海外学生的学习方式和习惯，从而增进英语自我表达能力和交谈能力。另一方面要多参与国外当地的体育运动或文化活动，这也是增进彼此友谊的良好方式。

留学路上求学固然重要，但是社交也是求学过程中不可或缺的一部分。希望每位留学海外的学子都能少熬夜，多点时间丰富自己的留学生活。

2018-04-27